Le massage relaxant consiste à se faire masser à l’aide ou non d’huiles spécifiques pour permettre la détente et atteindre une relaxation profonde du corps et de l’esprit.

Ce type de massage à de nombreux bienfaits, il peut notamment:
– stimuler la circulation sanguine et lymphatique,
– faire disparaitre la sensation de jambes lourdes
– améliorer la digestion,
– soulager les tensions et douleurs musculaires,
– apaiser stress, anxiété et migraines
– réduire fatigue et nervosité.

Les huiles essentielles pouvant être utilisées par le masseur ont des vertus apaisantes et soulagent les douleurs.
Les mouvements lents et fluides utilisés dans le massage relaxant sont généralement différents du massage sportif ou du massage thérapeutique, qui impliquent des mouvements plus rapides et des pressions profondes.
Ce type de massages n’a pas pour but de traiter les problèmes médicaux.